Ro i naturen - Mindfulness-sti

Ro i naturen – en mindfulness-sti

I Parken i Brædstrup finder du starten på stien "Ro i naturen", som er en sti rundt i parken og nærmest liggende skov. Her kan du gå på opdagelse i naturen og opleve 8 lydindtalinger, der får dig ned i gear. Lydindtalingerne ligger online og findes ved hjælp af QR koder undervejs. Medbring høretelefoner.

Gå på opdagelse i naturen og i dig selv, på den 1,2 km lange sti. Her kan du orientere dig via 8 poster med mindfulness/yoga øvelse, som inviterer dig til at mærke, sanse og opleve naturen.
Nøglen til at lukke op for naturens kraft ligger i dine sanser, du kan lukke naturen ind gennem dine ører, øjne, næse, mund, hænder og fødder, og måske sætte farten ned for en stund og genfinde roen i din hverdag.

Måske finder du undervejs på ruten et sted, som du synes er ekstra dejlig, et sted som giver dig glæde og ro.

Stien går af stien i Brædstrupparken og Ring skov. Belægningen er mest grus og er fast.

1 p-plads
1 toilet
1 drikkevand
2 bålpladser
2 madpakkehuse

P-pladser 1

P-plads ved Brædstrup Aktivitetspark ved km 0,0 · ved ruten

Toiletter 1

Toilet i Brædstrup Parken ved km 0,5 · ved ruten

Drikkevand 1

Vandpost i Brædstrup Folkepark ved km 0,4 · ved ruten

Bålpladser 2

Bålplads i Brædstrup Folkepark ved km 0,5 · ved ruten
Brædstrup Aktivitetsparks grill ved km 1,0 · 60 m fra ruten

Madpakkehuse 2

Lille madpakkehus i Brædstrup Aktivitetspark ved km 0,0 · 70 m fra ruten
Udeskolen i Brædstrup Aktivitetspark ved km 1,0 · 70 m fra ruten

Faciliteter fra GeoFA inden for 150–300 m af ruten. Tjek altid på stedet.

GoCamp

Ro i naturen – Mindfulness-sti

Ro i naturen – Mindfulness-sti

Log ind