Et inddiget marskområde kaldes her på egnen for et kog og denne vandrerute fører dig forbi Gammel Frederiks Kog, der blev etableret tilbage i 1692 og lige siden har været udnyttet til kreaturgræsning. Ruten går langs den dansk-tyske grænse og på tilbagevejen på et stykke af Vidås ådiger, inden du igen når til Rudbøl.
Landsbyen er i øvrigt bygget på Tøndermarskens ældste havdige fra 1556 samt på en række værfter ned til Rudbøl Sø og den dansk-tyske grænse.
Bemærk, at terrænet kan være ujævnt på ådiget.
Længde: 4,2 km
Start: Parkeringspladsen ved Rudbølvej 50 i Rudbøl
Stifarve: Blå
Godt at vide: Der kan være græssende får på diget. Husk at lukke led og klaplåger.